Le Massage deep tissue cible avant tout le système musculaire.
On peut y avoir recours pour des besoins de relaxation musculaire précis ou de la détente.
Il allie fermeté, douceur et profondeur, le rythme et l’intensité du massage sont modifiés selon les besoins de la personne.
La pratique se fait avec les pouces, le bout des doigts, les phalanges, les éminences, les poings, les avants-bras ou encore les coudes en fonction de la profondeur de la technique employée.
Pendant le Massage je ressens les différentes tensions musculaires, ainsi que les adhérences causant la plupart des douleurs. Je travaille au niveau des adhérences afin de les défaire entre les différentes couches de tissus et fascias.
La personne retrouve de l’amplitude dans le mouvement par le relâchement des tissus profonds.
Il est le remède idéal contre les tensions et les contractures, ses effets sont remarquables pour la régénération et une meilleure récupération musculaire.
